男,十五岁,165cm,为什么总是长不高?有什么方法吗?

2025-12-15 13:39:57
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回答1:

你好,你现在还在发育期里,还会长高的,可能比较晚一点,生活习惯如何呢?是否养成好的生活作息习惯,早睡早起对生长发育非常重要,晚上最好能在十点左右睡觉,白天适当的有氧运动,慢跑打篮球都可以,适度自己感觉好就行了,饮食的话新鲜蔬菜搭配新鲜肉类去吃,肉一定摄入但不要过多,现在的肉激素多,都是激素促进生长的,吃多了也不好。

回答2:

15岁还早着呢
你能长到21岁
一年2厘米也还能涨12厘米