妻子去世了，怎么才能放开？

既然，命运让你们分离已成事实，那就接受命运的安排，爱人已逝，但生活还得继续，相信她若有知，也不希望你沉迷不能自拔，记住你们曾经的关键节点，在那些特别时候重温一下过去就好，无需天天让她占据你的思维空间。
当然，想到她了就自个呆一会，回忆一下也好，不要强迫自己去忘记。真有一段时间忘记了也正常，包括与其她女人的交往都不应有负罪感，我们都是有七情六欲的人，完美人生离不开这些基本要素。
她的父母不要忘记，你永远是他们的女媳。

人非草木孰能无情？一个女人能陪你风雨同舟的走过。并给你生儿育女。除了感恩就是爱。然而，现在留给你是深深悲痛、自责以及追忆……。如果没有那场病痛，你们会将幸福延续到底……，但是，人有旦夕祸福，这是谁也预料不到的事情。
做一个旁观者，我只能体会你心情的一二。但是我想说，逝者已矣！不然妻子在伤痛的时候哪怕对你有千般不舍，他还是会对你说：就算为了你，我也不会哭！是的！生活还是得继续。你妻子也不希望你活在追忆和悲痛中，既然妻子给你留下来孩子和老人，那是你们的爱的见证。更是你们爱的延续。所以善待他们。扛起她所有未完的任务和职责。
人嘛。总有解不开的心结！既然是解不开，就不必再去解了，把这段经历，封存起来。作为男人要拿得起放得下。哪怕放不下也得放下！毕竟很事很多人在等着你生活。不能因为你的执念而弃老人孩子于不顾。虽然妻子已不在，但是家还在的。
虽然不完整，但是现在有个真心在乎你的女人。那么你应该去完整这个家。把你的悲痛和追忆转换为动力去努力工作，努力改善现有的生活状况。
有人说时间是感情的良药，现在你的固步自封，变成了感情的毒药。同一件事情，多有两面性。有坏的一面也必会有好的一面。多出去走走散散心，多去做一些自己兴趣所在的事情，那么的精力过剩的你会发现生活原来可以这样美好。
确实，你目前说纠结的是在于，续弦破坏了你的家庭结构，甚至你和妻儿的那份亲情。其实大可不必。人终将一死。你能在有生之年把你觉得应该做的事，做完了，也就无愧于心了。
大哥，豁达点，人生匆匆数十载。纠结痛苦也好，快乐幸福也好，冷暖自知。唯求吾心无愧。不然怎么叫“烦”人？

我同情你但不会可怜你，什么坎过不去只有你自己心里知道，但没人帮你知道吗？男人，在大的苦和痛你要忍着，埋在心底就好，没有人会帮助你没有人会因为你失去的曾经而可怜你，就像你工作是为了让家人过上更好的生活而老板给你加工资，这不现实，你现在所说的话是因为你接受了现在的女人，而对死去的妻子感到愧疚。你经历的你失去的。我体会过，只是角色不一样罢了，我在17岁的时候，爸爸以为车祸去世，当时我弟弟才3岁，上面还有我妈妈爷爷奶奶， 当时对与我一个生活安逸的我来说，是一个天大的打击，几年后我知道 我必须撑起这个家，我就是这个家的天，在苦在累也要让家人幸福，因为我告诉自己，我是男人，这是男人必须做的事。 朋友告诉我 你是男人吗？ 大声的告诉我是吗？ 是男人就应该知道怎么做，有自己的主见，有自己的想发，不要问我们怎么办，没有人可怜你帮助你，靠的是自己。男人就当坚强。

虽然说时间可以淡忘一切，但如果你还爱他。就怎么都忘不了,如果你不爱他了。就会忘了,想办法让自己不再爱他。或者尽量不去接触回忆两个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下，或许会碰到你生命中的真爱哦，爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始！！但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不会忘记他，更不要刻意的去忘记他。如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，时间会让你慢慢淡忘的，如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记，就请把爱深深藏在你的心底吧。。。。

兄弟看得我流泪了，对你的遭遇深表遗憾，你经历了人生难以名状痛苦，可以说痛彻心肺。小小建议：1，选择自己喜欢的事努力去做，比如研究木头，花草，玛瑙等自然界的精华，明白世间万物无一不是归零。2，一定与家人生活在一起，若想清净孤独一人，会更加想念，更加悲痛，出外是一人独处不好。3，一切靠自己，不要指望那个人会陪你度过难熬的时光，确切地说任何人都是靠不住的，是事实不是诋毁，想哭就找个无人处好好去哭，不丢人，发泄过了会好一些，慢慢地淡化。4，你生活的路还长，好好对待家人，按照自己的意愿去生活，不需向这个世界证明什么。