有三种方法，1.如果你记得密保，可以直接修改。
2.如果你记得密码提示问题，也可以直接修改。
2.如果你以上都不记得，你可以去Qq安全中心进行申诉。申诉时要填写三个好友的资料。填好后，系统有个申请编号给你，你把这个编号告诉你三个好友，要他们在24小时内确认你的资料属实，系统会在72小时内处理好你的申诉，处理OK后，你再修改密码，密保这些。
建议你还是进行申诉，这样还可以重设密保。
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在QQ登陆的旁边点忘记密码
然后进了改密码页面输入验证码
在输对密保问题就可以改了.
系统设置——安全与隐私，点修改密码就可以改密了
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