怎么才能养成每天都爱看书的好习惯我是成人了,但是很

2025-12-17 05:38:42
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回答1:

先从每天看书半小时做起,如果做不到就尽量做到每天看10分钟,先试着培养看书的习惯。
等看的天数多了,慢慢就能够做到每天都看10分钟,之后再把每天看书的时间适当提高。
等差不多可以做到每天都看书,并且每天看书时间都比较长(半小时或之上),那时候就可以按兴趣来看书,不必太在意每天都看书这个习惯,其实习惯已然形成。