主料
小银鱼
20g
黄豆芽
50g
豆腐
100g
海带
150g
辅料
味噌酱
适量
步骤
1.备好食材
2.石锅内,不放油,先把海菜切小块与小银鱼,一起放入石锅内。
3.倒入温开水。开锅后中火至煮15分钟左右。
4.再倒入洗好的黄豆芽。
5.切些大蒜末,备用。
6.取适量味噌酱倒入锅内,煮5分钟左右。
7.倒入豆腐再煮3-5分钟。
8.放入事先切好的大蒜末。
9.出锅前,撒上些香葱末,即可。