菊花红枣苟子一起泡茶有什么好处？

2024-11-13 00:58:08

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回答1：

杞菊茶---水煎当茶喝，长饮则有轻身耐老，养颜美貌之功。
杞子---是阴阳俱补的、不燥不寒的、补益肝肾的滋阴佳品，与菊花匹配，更具有清肝明目的作用。

回答2：

枸杞红枣茶
多喝枸杞红枣茶
熬夜也有好气色
效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。