可能原因为下:1、自身耐力较差,也即体质欠缺;2、健身房可能存在空气中含氧量低、空气污浊;3、不是训练有素的人,天天练肌肉无法恢复;4、平时营养摄入不够。
刚开始锻炼的人可能会出现体力不支的情况,坚持一段时间就好了
……你只是累了。
身体素质不行
正常吧应该