超频超频，没事还是不要超频比较好.我降频了

超频只是一种廉价且易见效的性能提升手段，在不改变硬件的前提下，通过改变硬件的设置（例如电压、倍频和外频的提升等）获得性能提升。但是凡事都有两面性，超频固然有其廉价、可提升性能等好的一面，但是其带来的高发热以及不稳定性则是超频固有的缺点。
现在的CPU主频已经相当高，尤其是英特尔的酷睿系列CPU，本身已经具备了睿频的特性，也就是在负载过大的情况下自动提升CPU主频，负载下降后再恢复默认主频，算是一种动态超频技术，并且这种超频完全无需用户干预和操作，便利性和稳定性是最高的。但是牺牲了最大性能，它的超频参数是比较保守的，而且仅仅是针对CPU的性能操作，所以性能提升有限。
另一种就是比较专业的超频操作了，我比较习惯称之为玩家级超频。因为这种方式需要调节的地方比较多，而且对专业知识要求比较高，可获得的性能提升是最大的，但风险也是最大的，稍不注意就有可能烧毁硬件。可调节超频的设备包含CPU、内存、显卡、甚至声卡和硬盘。在某些专业级的平台上还可以对特定硬件进行逐兆超频，以此来获取最大性能和稳定性之间的平衡。
最后要说的就是超频是否成功的判定标准。随着CPU工艺和制程的不断进步，主频也在不断刷新新高。现在的超频不可能再重现当年赛扬300A就改个外频就轻易获得超过100%的性能提升，风冷状态和不加电压的默认超频方式下提升10-15%就算是比较成功的超频了。再低的话就没啥意义了，反而增加了高温下电子迁移，缩短了硬件的使用寿命。

系统默认的最好。