永和豆浆热量高是因为含糖量高造成的。建议自己用豆浆机制作，在饮用。
豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老；青年女性喝豆浆，则美白养颜淡化暗疮。
豆浆14卡是指液体的，豆浆粉是没沏之前的算法，你想想一袋豆浆粉顶多十几克，所以算下来差不多的
味道和豆奶相似，肯定加了别的东西，多喝估计会胖的~
如果有时间不如自己做吧··~还可以根据自己的喜欢加些别的粗粮，更健康呢··
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