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关于跳跃力的问题
关于跳跃力的问题
2025-12-17 23:01:19
推荐回答（2个）
回答1：
其实很简单,跳绳,高抬腿都可以锻炼,知识要坚持,有规律的锻炼,记住锻炼时尽量脚尖着地!
回答2：
跳高要技术，要身体，要天赋，2个星期估计只有齐祷别人比你更烂了
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