主料
苹果
2/3个
香蕉
1根
辅料
酸奶
适量
步骤
1.准备食材。
2.香蕉去皮切成小段,苹果去核切成小块,也可将苹果削去外皮。
3.将苹果先放入料理杯中,再放香蕉。
4.加入酸奶,这个根据自已的喜好,我加到了水位线。
5.拧好料理杯的盖子。
6.启动料理机。
7.十几秒钟后就可以得到一杯酸甜适度的奶昔。
8.倒入杯子或直接享用都可以。
9.美美的享用吧!
小贴士
1苹果皮可以去掉。
2放入料理机的食材,尽量按照先硬先软的顺序,这样省时更方便。
香蕉苹果奶昔
主料
香蕉一根 小苹果一个 酸奶100ml 温开水适量
香蕉苹果奶昔的做法步骤
1. 把苹果去皮切成小块,香蕉也切成小块
2. 把所有的东西都放入料理机里打成奶昔状就可以了
小贴士
香蕉、苹果也可以换成其他的水果,酸奶也可以用纯奶代替