平时喝的桶装水是纯净水吗？喝多了是不是会没营养?

平时喝的桶装水有纯净水也有矿泉水，看你购买的桶装水具体是什么了。

桶装水喝多了对一些矿物质的摄入有影响。

桶装水的保质期：

桶装水应当在5天之内喝完，储存时间过长，很容易造成水质污染。这是因为饮水机里的水、空气、合适的温度给大肠杆菌、厌氧菌、绿脓杆菌、霉菌等细菌繁殖提供了合适的条件，时间一长，就会严重影响到饮用水的质量。

桶装水的选购：

1、用水慢不妨“大换小”

有些家庭可能人数较少或因为工作原因多不在家，饮水量比较少。这样一来很可能18。9L的桶装水在15天之内难以喝完。这样的情况最好是能大换小，即换用3加仑的桶装水。

2、先看桶体外观

首先要观察桶体，一般其透明度高，颜色多为蓝色或白色。外包装左上方标有QS标志，并注明了生产日期、保质期和卫生许可证等。每桶纯净水上都注明保质期为45天。正规的桶装水封口处都会标明生产日期和保质期，一般在没开封的情况下，可以保存两至三个月。不过一经开封，最好在半个月之内喝完。

3、挑选新桶、透明桶

尽量挑选新桶、透明无色桶装的水。旧桶使用时间长，内壁会不光滑，特别是存放矿泉水的桶，内壁容易产生矿物质沉淀，不容易清洗干净，会滋生细菌。和透明无色桶相比，淡蓝色的桶或者淡绿色的桶容易替水质“遮羞”。

4、旋转桶盖、放倒桶身测密封

检查桶盖是否密封。不妨用手轻轻旋转桶盖，或者将桶身横向平放地面。桶盖如果能够转动，或者桶口有水渗出，则说明桶盖不密封。

5、莫选快过期的水

注意产品的生产日期，尽可能饮用近期生产的产品。尽量不要选择保质期快过期的水，通常此时的水质已不太理想。一般在饮水机上的桶装水，饮用期一般不超过15天，否则，水质容易受到空气中细菌的污染。

6、冷热水嘴轮流使用

饮水机上通常都有冷热两个水嘴，但有些人不喜欢喝热水，长期冷落热水嘴。由于两个水嘴是分格存水，所以应定期轮流排水，以免水因久不流动而生变。注意不要将桶装水放在阳光照射的地方。阳光照射的桶装水容易产生藻类，滋生细菌，导致菌落总数超标。

7、使用消毒设备

饮水机的清洗是水质的保障。

桶装水是纯净水，喝多了对身体没有营养。

长期喝桶装水对身体是没有好处的，因为无论矿泉水还是纯净水都是呈酸性的，而我们健康人的人体环境是内碱外酸的，长期喝这种水就容易导致我们体质的酸化，酸性体质根据研究发现，很多疾病都是由它引起的，可以说是万病之源。

而且纯净水经过过滤之后虽然很纯净了，但它纯净得连里面的矿物质也被过滤了。上海市早在1994年就明令禁止中小学生长期饮用矿泉水及纯净水。

正确饮用桶装水的方法：

1、拆封后的桶装水最好在10日以内饮用完。

2、桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。

3、饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。

4、纯净水和矿泉水应轮换着饮用。

桶装水分为纯净水和矿物质水，矿物质水又分为天然矿物质和人工添加矿物质。
纯净水价格相对低，有些人还是喜欢喝的，长期喝可能会导致体内的矿物质不足，偶尔喝没有问题，可以交叉喝啊。
纯净水适合给新生婴儿冲奶粉，因为有些矿物质对新生儿不好。听说的。
希望我的回答对你有帮助。

市面上饮用大桶水的分类
1、 矿泉水
我国《饮用天然矿泉水国家标准》规定：饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。"国标"还确定了达到矿泉水标准的界限指标，如锂、锶、锌、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、游离二氧化碳以及溶解性总固体。其中必须有一项(或一项以上)指标符合上述成份，即可称为天然矿泉水。
2、 山泉水
主要来源于天然的山泉，相应的水处理工艺相对简单，水质的好坏取决于做为水源的泉水本身的特质，水中的物质的含量也不尽相同，有的含偏硅酸较多、有的碱性偏重，一般来说，山泉水的口感都不及反渗透纯水设备处理出来的纯净水好。
3、 纯水
是指其水质清纯，不含任何有害物质和细菌，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，有效的避免了各类病菌入侵人体，其优点是能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。纯净水的生产用一般是预处理+反渗透纯水设备+紫外线杀菌器。这样出来的纯水符合《国家饮用纯净水卫生标准GB17324-2006》。
4、 矿物质水
是指在纯水的基础上根据人体需要，合理添加了镁、钾、硫、氯等矿物质元素。它比矿泉水更纯净，比纯净水更科学，可以在补充体内水分的同时满足身体对矿物质的需求。矿物质水是普通的自来水、地下水、地表水等经过纯水设备处理后，加上矿化作用的工艺产出的水。

二、健康好水七大标准：
1.不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质，如细菌、病毒、胶体和化学有机污染物；
2.水的硬度适中，一般以碳酸钙计每升水应该在200毫克左右；
3.人体所需的矿物质适中；
4.PH值呈弱碱性（7-8）；
5.水中溶解氧为6mg/L，二氧化碳为10-30mg/L适中；
6.水分子团小（水的活性指标之一）；
7.水中的营养功能（如水中溶解力、渗透力、扩散力）要强。

三、未来展望
打开水龙头直接饮用，已慢慢走进我们的生活，今年奥帆中心，设了多处直饮水系统，以后小瓶矿泉饮用水是以旅行外出为主导方向。办公，家庭，企业均会走向直饮水设备应用。