我是健身教练，一般来讲，面食没有米饭容易使人发胖，所以你不必担心而且你吃得很少啊，没事的对了，大饼比花卷容易使人发胖，而且因为属于油煎食品，没有直接蒸的花卷健康如有健身疑问可以找本教练解答
会~~~必须的~·
