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为何做完体能锻炼肌肉很累时会颤抖？例如做了很多俯卧撑后手臂发力会颤抖？
为何做完体能锻炼肌肉很累时会颤抖？例如做了很多俯卧撑后手臂发力会颤抖？
2025-02-05 11:56:01
推荐回答（5个）
回答1：
没回答到正点上
回答2：
提醒你要休息了。运动渣路过。
回答3：
适当放松放松，不然肌肉抽筋可不好
回答4：
合理分配
回答5：
下次别做那麼久，慢慢加多、适合而止
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