拉练时垫吧，笑爽比较好，便宜而且比较厚
当了八年兵鞋里没垫过，但是抗洪的时候烧裆曾经垫过。
你是怕脚出汗吧，这样是可行的，最好脚后跟和大拇指贴上创口贴，耐磨
越便宜的越好，因为比较厚
ABC 苏菲 护舒宝
