顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。
昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。
忘记一个人是需要时间来调整的，时间长了话就会忘记了他，或者让自己忙起来，忙得不可开交，让自己没有时间去想任何东西，就可以忘掉他了
怎样才算彻底忘记一个人？
忘记一个人要么需要时间，要么需要新欢
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