练智能气功站桩为什么心想脏不舒服

2025-12-13 23:49:06
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回答1:

主要是紧张。由于站桩能使血液循环加快,而长期的保持一个姿势就容易导致紧张。因此,站桩入门很重要,要有名师引导,看见你紧张时,给你调整,这样就会平稳地过这一关。