大学寝室里被孤立了内心痛苦怎么调整自己

人虽然是群体动物，但是如果你是为了别人眼中的你而活，那你这一生会很累很累。 既然他们孤立你，说明你们性格肯定是合不来的。 如果是你的问题，那一定程度上还是要自我检查自我修正的，不是为了迎合舍友，是为了以后步入社会做准备。 如果是他们的问题，那你为什么要痛苦，走自己的路，让他们说去呗，大不了换宿舍。君不见多少学渣联合起来孤立学习好品德好不爱打游戏的人。 不是看不起学渣，是看不起这种行为。 也不是说学习 品德 和打游戏有什么必然关联，我只是单纯的举个栗子。 不是你的问题，你何必放在心上呢？
问题说完了，现在说方法，调整方法无非就是可见的调整和不可见的调整。可见的调整最直观的就是换宿舍，很直接，如果换几次宿舍都被孤立，那你一定要反思自己了，这个时候需要调整自己的行为举止，是不是有些过分的地方等等。 不可见的调整就是心态调整了，调整心态的同时去结交其他的朋友，大学还不是社会，提前发现问题改正问题总是好的。

大学就是社会的缩影。 也许不是你的错， 她们的性格或者是观念与你不同，觉得和你没什么共同语言。 也许你无意中伤害了他们，她们决定孤立你。 既然问了他们不说，那么就不要再去想。 我想在大学除了她们你还有别的朋友不是么， 和他们在一起不要太热情也不要太冷淡，维持在舍友的关系就好了。 还多事情都是没有原因的， 人是最复杂的动物，所以，不必要为了别人去努力的迎合。 在大学里，很多人不是那么单纯的， 有了社会的影响，很多人变质了，已经戴上了面具， 只要你自己快乐不需要付出那么多努力去迎合本就不喜欢的。 顺其自然也好。

大学被孤立，要么是性格不合天生敌意，要么就是身上臭毛病太多。

前者保持距离就ok了，后者就要认真反省自己到底存在什么问题：声音外放、在宿舍视频；老是借东西、借东西不说、借东西不还；老是叫人打包拿外卖；口无遮拦、八卦；东西乱放、不丢垃圾、不洗澡、脚臭…等等。

不管存在上面哪些问题，都有一个共性，就是做人做事太自我，不考虑别人的感受。

对策：做事前先停5秒想一下：我做这件事会产生什么负面影响？对谁有影响？想通了自然该知道怎么做。