是体内循环差，要多煅炼身体与清淡进食，还有最重要的是注意休息，每天保证睡眠的时间8小时以上！要是几天后还没有感觉恢复，就要到医院检查肠胃了呃，应该考虑是不是可能胃炎或胃溃疡。
饿久了就会恶心想吐，吃得太饱也会。久了不吃饭，吃饱了也会有这种感觉。合理调节饮食就行了
你应该去医院检查
