如果不适实在难以忍受,可以请矫治医师进行调整啊!自锁牙套不像隐形牙套,可以自行摘戴,需要由医师来操作才能取下,牙齿矫正不能操之过急,一次加力过大,对牙齿也是有损伤的!所以,如果感觉到过于疼痛了,可以找医师沟通,重新调整!建议您到所选医院由给您主治的医师进行调整,顺便检查口腔状况,有没有炎症发生。牙齿矫正是持久战,需要毅力和坚持!祝福!