时间：6-7个小时地点：床上方法：睡觉呗。日有所思，夜有所梦。睡觉前想“我要练天外飞仙，我要练天外飞仙”就行了。
不要把武侠作品和武术混在一起。前者是艺术加工，有许多夸大的地方。更何况现在有很多武侠跟艺术都走不到一起了
你没事吧
多看周星驰的天外飞仙
